こた通信!

こた通信

THE 雑記

2016-04-16から1日間の記事一覧

今の生活習慣が10年後の自分の健康状態を左右すると言っても過言ではないのである

10代、20代、30代。 ばっちり元気だ健康だぜーって思ってるんじゃない? 思ってるでしょ? ぼくだって思っている。 高校球児としてバリバリやってた頃と比較したら 体力的にも筋力的にも衰えている。 でも別に日常生活にゃ何も支障ないし、 普通に生きてるし…