こた通信!

こた通信

THE 雑記

2016-03-26から1日間の記事一覧

できる人の朝食ってこんな感じ!

朝ごはんって、起きてから1時間以内に食べたほうがいいんですって。 ねむいー 起きれないー 食べたくないー 食欲がわかないー って思うこともあるでしょう。 あるよねー。 けど、朝ごはんを食べるかどうかでその日1日のパフォーマンスが大きく左右されるん…